Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.
Milí přátelé, setkáváme se již podruhé prostřednictvím DVD a já jsem ráda, že můžeme pokračovat v započaté práci. Toto DVD vzniklo díky vašemu zájmu o cvičení, konkrétně o první díl Aerobik pro všechny. Chtěla bych upozornit, že druhý díl, který máte před sebou, je přímým pokračováním dílu prvního (základního). Tak jako roste chuť k jídlu, tak rostou i vaše nároky na cvičení, a proto je toto DVD určeno středně pokročilým. Rychlejší tempo, delší a lehce náročnější choreografie a posilování zajistí růst vaší kondice a doufám i dobrou náladu a spokojenost. Postup, jak zvládnout nácvik jednotlivých částí cvičení, již znáte: perfektní držení těla, správné provádění jednotlivých kroků a postupné přidávání paží. Jako vždy je cvičení doprovázeno anglickými názvy, ale to jistě už pro vás není žádný problém. I v této lekci budeme posilovat. Doprovázet nás budou svižnější tóny a série budou delší. Na závěr přijde na řadu opět relaxace pro dokonalé fyzické i psychické uvolnění. Doufám, že i toto DVD uspokojí váš zájem a vaše chuť k pohybu se ještě zvýší. Přeji vám hodně zdraví a příjemné chvíle strávené s tímto DVD. Vaše Olga Šípková. DVD obsahuje bonus AEROBIK PRO JUNIORY a pro všechny, kteří se cítí také tak.