Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.

OK

Úvod » Sport na DVD a Blu-ray » Pilates technika - Cvičení pro těhotné - Renata Sabongui - DVD /plast/


        

Pilates technika - Cvičení pro těhotné - Renata Sabongui - DVD /plast/

skladem

 

Dostupnost: skladem
Číslo produktu: DVD302073
Jazyk: CZ
celkový čas: 58 minut
EAN kód: 8590548921087
naše cena bez DPH: 247,11 Kč (9,88 EUR)
naše cena s DPH (21 %):
299,00 Kč (11,96 EUR)

do košíku:
  ks  
Hlídací pes

Obsah filmu

Jde o cvičební systém vyvinutý tak, aby při něm docházelo k přirozenému posilování svalových skupin, které jsou důležité při porodu. Projeví se nejen na držení těla a způsobu chůze nastávajících maminek, ale dojde k procvičení a posílení svalů pánevního dna a k jejich uvědomělému uvolňování. Cvičení zlepší také dýchání, zvýší vitální kapacitu plic a projeví se na celkové fyzické kondici. Cílem techniky je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo jako základ správného držení těla – jádra, tzv. „power house“. Jsou uvedené varianty lehčí a těžší nebo odpovídající danému stupni těhotenství.
Hlídací pes
Watch DOG


Informovat na e-mail při změně:


       když cena klesne pod

        když produkt bude na skladě


Zadejte Váš e-mail: